夏ばて予防の食事や食中毒予防についてお話ししました。 お昼は野菜たっぷりおかずにビタミンB1豊富な枝豆ごはんをご用意しました。 ラカントを使った低カロリーのデザートもついてます。調理師から、うす味に仕上げるコツなどもお伝えしました。
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